Meine Motivation

Vielleicht kennst du folgende Situation:

Du hast gerade ein Anliegen, etwas was dich emotional bedrängt und dich nicht loslässt. du gehst zu einer Freundin, um darüber zu sprechen und die Person fängt an nur über ihre eigenen erfahrungen zu sprechen….

Genau so eine Situation hab ich selbst in meinen jungen Jahren erlebt und ich fühlte mich mit meinem anliegen nicht gesehen, gehört oder verstanden. Mein einziger Wunsch war, jemanden zu finden, der mir zuhört und mir die richtigen Fragen stellt.

Dank meiner Ausbildung zur Atemtrainerin bin ich nun in der Lage genau das zu geben:

einen sicheren Raum, Vertrauen und die richtigen Fragen.

Was ist die integrative Atemtherapie?

Dein Atem ist Deine Lebensenerige

Und über deinem Atem kreierst du einen sichern Raum in dir, in dem du deine Gedankenmuster erkennen, fühlen und verändern kannst und somit wieder den Weg zurück zu deiner ursprünglichen Lebenskraft und freude findest.

und was geschieht in einer Atemsitzung?

zu beginn einer Atemsitzung gibst du mir dein anliegen und ich lass dich durch deinen atem erstmal in deinem Körper und zu dir selbst ankommen.

durch das aufarbeiten verschiedener fragen begeben wir uns gemeinsam auf eine reise zu dir, in dein tiefstes inneres, um herauszufinden woher deine Empfindungen und deine Gefühle kommen.

als Begleitperson auf Diener reise gebe ich dir schutz und helfe dir dabei dich selbst zu schützen, wenn du diesen brauchst.